せっかく手を出したのなら。

こんばんは、Natsumiです。




お昼間はまだ暑いですが、だいぶ過ごしやすい季節になりましたね(*^^*)



昨日、ふとテレビの音が聞こえてきて、ちゃんとは見ていないのですが、子どものやり抜く力をどこまで育てるかというようなお話をされていました。



好きなことややりたいことを見つけて、それに取り組んでいても、他にやりたいことや、気になることが出てきたりしますよね。


わたしも昔はそのサイクルが本当に早く、あれをやったと思ったら、今度はこれが気になって、気持ちはもうそっちに向いてしまったりするんです。


側から見ると、飽き性ですね（笑）



最初にやりたかったことの道具を揃えて、ある程度はやるんです。


ですが、ある程度で満足するので、次にやりたいことが出てくると、もうそこで気持ちは完全にそっちを向いていて、今度はその道具を揃えていきます。


そしてある程度やれば満足し、次の興味に向くことの繰り返し。



それでも楽しければもちろんいいです。


ですがその繰り返しでは、ただの趣味や暇つぶしにしかならず、その道を極めるということには繋がりません。



たぶん自信を持って、わたしはこれが得意だと話すこともできないんじゃないかと思います。



そのテレビでは、子どもが新しいことをやりたいと言っても、一度は反対をし、今やっていることをとにかくやらせるというお話をされていました。


新しいことをやってもいいとは思います。


ですが、先にやっていたことを放り出すのではなく、続けてやってみることです。


どこかで必ず、それはスキルに変わります。



続けてみて、やっぱりシフトチェンジが必要だと思うのなら、その時にそうすればいいだけなんです。



新しいことに興味が出たからという理由だけで、今やっていることを放り出していては、得られるものも得られなくなり、ただのミーハーになってしまいます。



趣味でもなんでも、生かせる世の中なんです。

仕事になり、お金を生むこともあります。


その好きな何かに取り組み、磨いていくことは、自分を磨くことにも繋がり、魅力は増し、結果もついてくるはずですよ(^^)


一度は興味を持って始めたことなんです。

大切にしてみてください(^^)

感情表現も賢く。

こんばんは、なつ子です。

まだまだ暑い日は続きますね。

クーラーの効いた部屋との温度差もあり、体がだるくてしんどいです。

そんな時、イライラしやすくなっていませんか？(^^;)

怒りの感情を表現するのが上手な女性は多いですよね。

大きな音を立てたり、口悪く不満をぶつけたり、イライラすることであれもこれもと怒りが込み上げてきて、どうにも収まらなくなるんです。

感情を素直に表現できるのはいいですが、怒りやすいのって損なんです。

感情に任せて怒ったところで、問題よりも怒ることが目的になっていきます。

徐々に本題からはズレていき、あれもこれも全部ぶちまけてやったぞ！というスッキリ感はあるかもしれませんが、男性には実は何も伝わっていなかったりします(^^;)

怒っているぞと態度で示しても、気付いてもらえなかったり、知らんぷりをされると、余計にイライラもしますよね(^^;)

だからって、自分の中に抱え込んで我慢しなくてもいいです。

だけど、怒りの沸点は、できるだけ高くしてください。

そもそもそんなに怒ることなのか、ということです。

怒るという表現がいかに上手くなったところで、結局伝わらないのであれば、もっと冷静に、タイミングを見計らって指摘できるような方法を考える方がずっといいんです。

もちろん、怒らないといけない場面というのはありますよ。

ですが正直、怒っているぞ！の強い表現よりも、静かに怒る方がよっぽど怖いんです(^^;)

その分、めいっぱい表現してほしいのが、喜びの表現です。

できればこちらの方を、上手になってください（笑）

彼が会いに来てくれた時、連絡をくれた時、何かをしてくれた時。

してもらって嬉しかったら、思いきり喜んでみてください(^^)

些細なことでも喜べる女性は、本当に可愛いです。

時々、彼がプレゼントをしてくれたけど安物で、こんなのでいいと思われたくないからそっけなく受け取ったとか、文句を言ったとかいうひねくれた人がいます(^^;)

ですがこれは逆効果。

彼がしてくれた行動に対して、女性が素直にかわいく喜んでくれるから、彼は次の行動を起こしてくれるようになります。

喜ぶのは、何かをしてもらった一瞬で大丈夫。

その喜ぶ姿が、彼の次の行動を引き出すんです。

男性も失敗したくないので、彼女の反応が微妙だと、スネてしまったり、何もできなくなったりします。

物をみるのではなく、彼の行動をみて、喜びを体いっぱいに感じられる女性になってください。


感情表現も、賢くやればうまく流れが作れるようになります(^^)

普段から練習すればいい。

こんにちは、なつ子です。




今日、メイクのお話で、朝にいきなり新しいメイクを取り入れると失敗するというお話を聞きました。


新しい化粧品を買ってきて、いくら妄想したところで、忙しくて失敗のできない朝にそれをいきなり試すと失敗します。


冷静に考えると、当たり前のことなんですよね。


一度も試していないものをいきなり使って、BAさんにしてもらったように使えるはずがないんです。



恋愛においてはどうでしょうか。


普段やってもいないことを、いきなり好きな人の前でできません。


不自然さは伝わるし、失敗もするでしょう。

ましてや力が入りすぎて、うまくいきません。


そこしか見ず、そこに集中して、それを手に入れられなければ終わると思っていると、当たり前のようにそうなります。



だったら普段から、練習すればいいんです。


好きな人にやりたいことを、他の男性にもやってみて、反応をみる。


会話や普段の交流程度なら、普通にできそうではありませんか？



気を持たせると悪いとか、媚びてるとか、変な感情を持ち込むから、印象は悪くなります。

そもそもそれを思っているのは、自分だけかもしれません(^^;)


男性でも女性でも、されて嬉しいこと、困ることはあるんです。

好きな人にだけ好かれる人間でいたって仕方ないんですから。


磨けるのなら、普段から磨いておきましょう。


そうして男性を男性と意識して接する機会が増えると、必要な時に、最低限は身に付いているので、自信をもって向き合えます。



ちなみに、化粧品の練習は、夜、クレンジングの前にするというものでした。


失敗しても構わないから、大胆なメイクにもチャレンジできるんです。


やってみないことには、もしかしたら使えるかもしれない手法も、発見できませんね(^^)

今どきという言葉にだまされない。

こんにちは、なつ子です。




◇ 今の３倍は待ってみる ◇

こうお話して、今どきの男子は・・・という言葉が浮かびました(^^;)


よくありますよね、草食男子なんて言葉もそうですし、女子も自分から告白しないと！みたいな感じです。



女性が強く、どんどん行動する世の中になってきています。


行動するのは悪いことではありません。


ですが、行動の仕方を考えていただきたいんです。



自分から告白して、自分からデートに誘って、それが楽しいうちはいいんです。


ですが、お付き合いをしていくうちに、本当はしてもらいたいことが出てくると思います。



たまにはデートに誘ってほしい、

たまには彼からの電話がほしい、

本当はサプライズとかしてほしいのに・・・



こちらが本心ではないかな、とわたしは思います。


その時々の、自分の欲求に任せて行動していたら、そのうちに不満に気付いてしまうんですよね。




男性の役割、女性の役割というものはあります。


それは今どきこうだからとかいうものではなく、もっと本能的なものなんです。


草食男子に女性から告白するとか、割り勘は当たり前とか、流行りの恋愛の形を取ることは構いませんが、できればもっと先のことを見られるようになりましょう。



ずっとその形にこだわり続けられるのかということです。



そうでないなら、行動の仕方を考えてみることです。



待つだけでは何も変わらないこともあります。


肝心なことは待ちながら、行動させられるように行動できたら素晴らしいです(^^)


告白してくれるように、デートに誘ってくれるようにもっていく駆け引きも、男女の間ではやはり必要です。


それをうまくできる女性は、男性をうまく成功にも導いていける女性なんです。


今どきの方法よりも、自分の本心をのぞいて、恋愛を進めてみてください。

何よりも、余裕をもって落ち着いていないとできませんね(^^)

賢い女の方がいい。

こんにちは、なつ子です。



このブログは最初から、少し難しい言葉を並べて書いてあります。


考えてもらわないとわからないこともたくさんあると思うんです。


逆に、すんなりとわかるようであれば、もうすでに身に付いているものがたくさんあると思うので、ぜひ大切にしていただきたいです(*^^*)



簡単な言葉で、簡単なテクニックを書くこともできますが、それは読んでいる方にも、その場限りの対策にしかならないと思っています。


もっと根本的なもの、女性として大切なもの、芯の部分を積み重ねていってほしいんです。



ぜひ頭を使ってください。



女はバカな方がいい、という男性もいますが、そんなはずはないんです。


賢い女性の方がいいに決まっています。



実は男性を伸ばすのも、モチベーションを上げるのも、女性の手にかかっていることが多いんです。


賢いというのは、彼の気持ちを読んだり、先回りしていろいろとしてあげる、いわゆる「気のきく女」ではありません。


甘えるところは甘え、ワガママも言う、だけど男性を動かすスイッチも知っていて、引き際もきちんとわかっているような女性です。


自分が自由に、有利な立場でいられるにも関わらず、その状況を男性が喜んで、それをモチベーションに頑張ってくれるということを叶えられる女性です。


そういう女性に出会うと、男性は本当に夢中になります。

成長もできるんです。



どうですか？

なれそうには思えませんか？



それをできるようになるのに必要なことがわかれば、必ずなれます(^^)


到達するのはまだ先だとしても、意識さえあれば、確実にそこに近付いていけます。


それに必要なのは、女性が芯をしっかりと持って、自分の軸で生きていくということです。


自分があるから、余裕があるからできるんです。

自由でいられるんです。



賢くなりましょう。


今から始められることなんて山ほどあります。

ただ楽しんで取り組めばいいんです(^^)

表情は心を表す。

こんにちは、なつ子です。



◇ 取り扱うのは自分自身 ◇

心に余裕ができたり、満たされていると、女性は表情がガラリと変わるという話に少し触れました。



わたし自身も、以前に比べて、表情が変わったなと思うことが本当に増えました。

なんだか顔が変わったんです(*^^*)


周りからも、明るくなったねと言われるようになりました。

昔はなんだか影があった、と（笑）


自分の意識を変えただけで、特別なにかすごいことが起こったとかではありません。


やっぱり表情って、内面をしっかり映し出すんですよね。




鏡をじっと見て、自分自身と対話してみてもいいかもしれません。



自分を見つめて自分のことをしっかりと考えていくということは、実は心に少し余裕がないとできないことだと思うんです。



逆に、心に余裕を作るために、気持ちを前向きにするために、まずは笑顔から始めるということも大切ですね。


すごく落ち込んでいる日でも、無理にでも笑顔を心がけていると、自然と少し心が晴れやかになってきたりもします。



◇ その笑顔が繋ぐ可能性 ◇

以前、こんな記事も書きました。



女性は喜怒哀楽が激しいと言われます。


その喜楽の部分を素直に表現できる女性は、本当に可愛いと思うんです。



柔らかい表情と柔らかい心は繋がっています。


柔らかくなりましょう。


周りに影響されてばかりで、怒りや哀しみばかりになっているなんて、せっかくの女性がもったいないです。

誰かのせいで、は、脱ぎ捨ててしまいたいですね(^^)

取り扱うのは自分自身。

こんにちは、なつ子です。



昨日読んでいた本に、こんな言葉が書いてありました。


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満たされているとは、

なんでももっていることではなく、

誰かに愛されていることでもなく、

「自分の取り扱い方法」をちゃんと理解して、

自分でバランスをとれているということ。

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とても素敵な言葉だなと思いました(^^)


幸せや充実感、満足感というものは、誰かからもらうものではないんです。



幸せになりたいなぁ、なんかいいことないかなぁと口を開けて待っていたって、少々のものくらいしかしかやってきません（笑）


欲しいものを手に入れたり、望むような状況を手に入れたところで、心のバランスがとれていなければ、同じように寂しくなったり虚しくなったりするんです。



他人から幸せをもらうよりも、自分で自分を幸せにしてあげる方が、実は簡単です。


足るを知る、ということ。

そして、自分自身を愛し大切にして、やりたいと思うことを全力でやっていくこと。


自分の人生を自分で生きると覚悟すること、とも言えます。



自分自身のことを考えていくと、不思議とヒマな時間はなくなっていきます。

寂しさに飲み込まれて、変な行動をすることもなくなるんです（笑）


自分の取り扱い方法も、今までよりもずっとわかってくると思いますよ(^^)


満たしてあげてください。自分自身を。

物でも他人でもなく、自分の手で。


満たされていると、余裕ができます。


そうしていると女性は、表情が本当にガラリと変わるんです(^^)



わたしが読んだこの本は、有名な美容家さんの美容本です。

優しい言葉で、彼女のやわらかさがにじみ出ていました(^^)



大人のための美容本~10年後も自分の顔を好きでいるために　／神崎恵

成功体験の積み重ね。

こんばんは、なつ子です。



経験というのは本当に大事です。


百聞は一見に如かずと言いますが、自分の肌で感じてみないとわからないことは本当に多いんです。


女性が大切にされる存在だということや、恋愛に関することにしてもそうです。


知識として知っておくことも大切ですが、自分が肌で感じてみないことには、自信も経験も身についてはいきません。




◇ 愛される感覚を身につけること ◇


以前、こんな記事を書きました。

今のところ、このブログの中では１番人気の記事のようです。


◇ 怖がる必要も焦る必要もない ◇


昨日の記事の内容でもそうですが、今から少しずつでも積み重ねていってほしいのです。



成功体験というのは、何度も何度も自分の肌で感じていくうちに、自分の中での当たり前となっていきます。


自信や芯の部分が作られていくんです。



もちろん、失敗することもあるかもしれません。


だけど失敗を怖がってばかりいると、実は失敗するんですよね。


どうしても失敗の方に意識が向いて、その方向へと進んでしまうんです。



女性が余裕を持って柔軟に対応することができれば、失礼ながら男性はとても単純です。

取り返しがつかなくなることはないので、ぜひ積み重ねていってください。


彼相手ではなく、周りの男性への対応でもいいんですよ。

男性と関われる機会なんて、実は無数にありますから(^^)



したいことをしても大丈夫だったんだ、

甘えても大丈夫だったんだ、

無理しなくても大丈夫だったんだ・・・


そうして積み重ねたものが、必ず自信に変わります。


考え方すら、変えてしまうかもしれませんね(^^)

怖がる必要も焦る必要もない。

こんばんは、なつ子です。



◇ 彼と距離をとる勇気をもつ ◇

わたしもずっと我慢したり諦めたりしてきました。

自分がそうすれば丸く収まると思っていながら、心の中の不満を膨らませていたんです。


連絡を断つことも、お誘いを断ることも怖かったです。


もう先がなくなるかもしれないと思ってしまっていたから。

簡単に彼が離れていってしまうと思っていたから。



だから最初に決意して行動した時、意外なほど、何も感じていない男性に驚きました。


連絡を数日取らなくても、彼らの中ではそんなことは全く関係なくて、お誘いを断ったところで、また会いたいのなら誘ってくるんです。



よくよく考えてみると、当たり前のことなんですよね。


彼だから男性だからと、焦ったり、視野が狭くなってしまっているだけで、人間関係がそんな簡単に崩れるわけがないんです。


離れていくのは、女性を遊び相手としか思っていない男性だけです。


そうでなければ、手に入るかもしれない、もしくは当たり前のように傍にいる女性を、男性が好んで離すわけはないんです。




男性と女性では、脳の仕組みが違っていると言いますが、連絡の頻度やデートや頻度など、時間に関することでもかなり違っています。


男性の方が気長のようで、女性よりも何倍もの時間がかかるものなんだと思っていてもいいかもしれません。


それだけ呑気なんです。

それだけ安心していて、傍にいるものなんだと思っているんです。


それについても後々教育していかなければいけませんが（笑）、とりあえずは、そんなものかと、自分に余裕を作ってみてください(^^)


焦ったところで、男性からしたら何のことかわからず、自分が空回りするだけなんです。

呑気な男性が、わけもわからず急かされて、ストレスやプレッシャーに感じてしまっているのかもしれませんね。


そんなことに時間を割いて、心を削ってたら、もったいないです。


待っているのがしんどいのなら、もう放っとけばいいんです。

そんなに呑気にしてたらしらないよ、くらい思っていても大丈夫(^^)



視野を広げてみてください。

大切な人間関係なんですから。


余裕を持って、接してみてください。

そんなものなんだと肌で感じることができれば、少しずつ怖いことも焦ることもなくなりますよ(^^)

自分に価値をつけること。

こんばんは、なつ子です。



基本的に女性って、何をしても大丈夫だし、許されます。


それが、本当に心からしたいことで、責任を持てることなら。



したいことをする、というのは、彼に連絡したいから、次から次に送ったり、会った時にワガママ放題したりすることではないんです。


自分の、我慢したり頑張っている心をゆるめてあげて、本当にしたいのかを考えて、したい、と思えること。

幸せになりたいとか、肝心な時だから会いたいとか、大切にされたいとか・・・。


当たり前のように思えることだけど、本当に心の奥底にある欲求ですよね。

当たり前のように思えるけど、手に入れられないと思っている人もいるかもしれません。




会いたい会いたいと常に言っていると、その「会いたい」の価値って下がってしまうんです。


LINEひとつにしてもそうです。

こちらからどんどんLINEの返信をしていると、そこに価値は見出せなくなっていきます。


だって当たり前に返ってくるし、ましてや送らなくても来るんですから。



そのひとつひとつに、自分で価値を付けていってほしいと思います。

女王様のように振る舞うのではなく、自信を持ってほしいのです。



◇ 彼と距離をとる勇気をもつ ◇

昨日の記事の中でわたしが実践したという内容にしてもそうですね。


ただ断る。

ただ簡単に返事を出さない。

安売りしない。



それだけでも価値って生まれるんです。


簡単には捕まらない女は、男性からすると追いかける対象になります。


追いかけられる前に、自分を差し出していたら、安い女にしかなりません。



大丈夫なんです。


LINEを返さなくても、そのうち彼からLINEは来ます。

デートの誘いを断っても、また誘ってくるんです。



出会ってまだ間もない男性なら、余計にそれを意識してください。

男性が落ち込まないように、「次も誘っていいよ」のサインを仕込むことは忘れないで(^^)


誘われたからと言って断れず、からだの関係になってしまうなんてもってのほか。

誰かに大切にしてほしいのなら、まず自分で自分を大切に扱わないといけません。



自信を持って、自分の価値を理解できれば、少しずつ何をしても大丈夫だということに気が付けます。


何をしても大丈夫。だけど何もしない。


我慢するのではなく、自由でいられるからこそ、できることなんです。


本当の意味を理解できれば、本当に楽しい恋愛ができると思いますよ(^^)

女らしさを忘れないでいること。

こんばんは、なつ子です。



８月になりました。

夏、真っ盛りですね。


例年よりも湿度が高く、梅雨が明けてからもジメジメとした日が続いているような気がします(^^;)


どうですか、暑さに負けず、背筋を伸ばして歩けていますか？(^^)




女らしさというのは、女性に生まれたからには誰もが持っています。


好きな男性や彼氏の前では可愛くいたいと思いますよね。


実際に、彼と一緒にいる友人を見たりすると、可愛いなと感じたりもしませんか(*^^*)



彼氏を作りたいから、自分を磨く努力をする人、

彼氏のために、努力して自分を磨く人、


いろんな人がいますが、残念ながら、目標を達成できたら、そこでやめてしまう人もいます。



せっかく頑張ったのなら、続けてみればいいと思うんです。



女らしさは、女性なら誰でも持っていますが、意識していないと忘れていってしまいます。


男性化していくこともありますね。



彼氏ができたからゴール、結婚したからゴール、と決めてしまうのはもったいないと思いませんか。


その努力をやめてしまうことで、自分の気持ちが下がったり、彼や旦那様の対応も変わることもあるんです。



常に頑張って、努力していろということではなく、もっと力を抜いて楽しんでみてください(*^^*)


めんどうだなと思うことも、やっているうちに日課になっていきます。


しんどいことを無理にするのではなく、女性って楽しいんだと感じて取り組めるようになりましょう(^^)


彼のために、も大切ですが、自分の未来のために取り組んでみてください。



男性の目だけを意識してやっているうちは、ただその場しのぎのようになってしまいます。


結婚して、ずっとそれを続けられませんよね？(^^;)



恋愛や男性を理由にするのは、事始め、と利用して、どうせならそれよりもずっと上の世界にのぼっていける、素敵な女性を目指しましょう。


周りを眺めてみてください。

どんな女性が多いですか？

その女性たちと、自分の違いは何か、考えてみてください。


卑屈になってはいけませんよ（笑）


こんなブログを読んでくれているんです。

根本にはすごいものを、持っているはずなんです。

浴衣を着て気が付くこと。

こんにちは、なつ子です。



instagramの方に写真を載せましたが、実は先週、浴衣を着ました(*^^*)


はじめて自分で着付けをして、花火大会に出掛けたんです。



やっぱり気持ちが引き締まりますね。


自分で着付けもしていると、余計かもしれません。


適当には着られないものなので、着ていく段階から、ピシッとひとつひとつを整えていくんです。



浴衣の時って、動きにも気を付けなければいけませんよね。


移動中や休憩中、椅子に座るときにも、結んだ帯がつぶれてしまうので、だらしなくもたれたりはできません。


帯をしっかりと締めているので姿勢も自然と伸びるし、

歩幅が決まっているので、上品な歩き方になると思います。


姿勢を崩したり大股で普段と変わらず歩いている方も見かけますが、せっかくの浴衣が着崩れてしまいますよね(^^;)



せっかく浴衣を着ているんです。


特別に振る舞えばいいんです。


ぜひそれを楽しみましょう(*^^*)



そしてその時に味わった感覚を、大切にしてほしいんです。



女として大切なこと、気にかけていた方がいいこと、楽しみたいこと・・・


いろんなことに気が付くと思います。


浴衣を着て、しんどいと感じるのはなぜかも、考えられるといいですね(*^^*)



最近のファッションは、楽なものが多くなっています。


スニーカーが流行ったり、ウエストがゴムのものが多くなったりと、気軽に着れて動きやすいものが多いんです。


それはそれで素敵に楽しめばいいと思いますが、時々、浴衣を着たような感覚を思い出してみてください。


普段着るものの中に、ワンピースやホック式のスカートなど、少し気を引き締めて着なければいけないようなアイテムを入れるのもオススメです。



◇ しぐさを意識する ◇

この記事に、しぐさのことを書きましたが、しぐさというのは、服装によっても変わります。


自然とモテるしぐさができている自分に気が付くこともあるかもしれませんね(*^^*)



まだまだ花火大会やお祭りの季節は続きます。


この夏、一度でもいいので、ぜひ浴衣を着てみてください。


わたしもこの夏の間にまた着たいなと思います。

そのうち教室でちゃんと、着付けを習ってみたいなとも思っています。

持ち物にどのくらい気を遣えるか。

こんばんは、なつ子です。



普段の持ち物に、どのくらい気を遣っていますか？

キレイにメイクしてオシャレして、とても素敵な雰囲気なのに、

鞄を開けるとぐちゃぐちゃだったり、

その鞄は持ち手や底がボロボロだったり、

ふとテーブルに置いたスマホのカバーがなんだか汚いとか、

スマホの画面が割れたまま・・・

なんてことはありませんか(^_^;)

もちろん仕方がないこともありますね。

だけどそのままにしていてはダメです。

どんな対策でも、考えればできると思うんです。

そういう些細なことに気を遣えるかということは、意外と人から見られています。

男性でもそうですね。

チラッと見えた鞄の中身から、部屋が散らかってそうと想像したり、割れたままのスマホを見て、この子はだらしないなと判断する人もいるんです。

ヒールのかかとや、パンプスの先を見ている人もいますよね(^^)

物を丁寧に大切に扱うこと、さらにきちんとケアをしていけるということも大切なんです。

案外、気持ちに余裕がないとできないことだったりもします。

だけどそこから見える女性性というのは、思っているより大きいんです。

自分の母親や祖母の方が、そういうことが得意だったりしませんか？

それって本当はすごいことなんですよ(*^^*)

ぜひ見習って、自分の持ち物を見直してみてくださいね。

些細なことから習慣にする。

こんばんは、なつ子です。



◇ しぐさを意識する ◇

昨日はしぐさのお話をしました。


どのくらい意識しようと思ってもらえたでしょうか(*^^*)



こういうのは、小さな積み重ねでできていきます。


毎日のストレッチや筋トレ、ダイエットなんかでもそうですよね。


一念発起で頑張れる人もいるとは思いますが、なかなか継続するのって難しいんです。


継続できたとしても、ある程度満足したら、やめてしまって元通り。


本気で取り組むのなら、習慣化しないといけないんです。

だけどそこが難しいんですよね(^^;)



でもほんの少しの習慣から始めてみることなら、できそうじゃないですか？


電車で座った時に膝を揃えることでもいいし、

姿勢を気にすることでも、

以前お話した、笑顔の練習でもいいんです。


それってやってるうちに入るの？と思うくらい些細なことでもかまいません。


逆にいろんなことをいっぺんにやろうとするのは、その時は気持ちがいいですが、続きません。



ひとつのことを、継続してやってみる。

無理にハードルを上げず、楽々越えられるものをあえて置いてみる。


そうしたら、そこが始まりになって、自然といろんなものが見えてくるようになります。


これも気にしてみよう、こういうやり方もあるなと、自分で発見ができるようになったりします。


そうやって自分で発見して意識するようになったことは、無理に決めてやっていることよりも、継続しやすく、しかも楽しく取り組めるんです。


逆にそうでないものは、今、取り組むべきものではないことだってあります。

方向転換だってできます。



ぜひ、小さな日課をひとつ作ることからはじめてみてください(^^)



このブログに書いてあることも、全部に納得できなくても大丈夫です。

小さな気付きを積み重ねていくことで、いつの間にか意識は変わっていきますよ。

しぐさを意識する。

こんにちは、なつ子です。

普段から意識している動作やしぐさはありますか？

時々テレビでも、モテるしぐさなんかが取り上げられていますよね(^^)

先日間違えて消してしまった浴衣のお話を、また書き直そうと思うのですが、そこでもしぐさのお話をしました。

素敵な女性は、動作やしぐさが美しいです。

体のラインの使い方を知っているんです。

そしてその動きがゆっくりだったりします。

ひとつひとつが丁寧なんです。

テレビなんかで見ると、いやらしく思えたりもするのではないかと思いますが、何かひとつ、何でもいいので、意識して挑戦してみてください(^^)

恥ずかしいと思うのなら、座るときに膝をそろえるとか、歩くときにがに股にならないように気をつけるとか、姿勢を伸ばすことでも構いません。

最初はしんどいなと感じることも多いと思います。

体が痛くなってきたりもします(^_^;)

でも周りを見回してみてほしいんです。

だらんとだらしなく歩いていたり、

脚を開いて座っていたり、

挙げ句の果てには電車でお化粧・・

真似したいとは思いませんよね(^_^;)

意識して姿勢を正したりすることで、体にも必要な筋肉がついていきます。

結果、美しい体にも近付いていくんです。

座り方ひとつ、動作ひとつで、その人の本質の一部がわかるという人もいますね。

そして、しぐさというのは武器にもなります。

それがモテるしぐさ、ということです。

武器をひとつ持っていると思うだけで、自信にも繋がるんです。

なのでぜひ、ひとつから持ってみてください(^^)

そしてそれを、丁寧に扱ってみてください。

わたしも少しずつ意識するうちに、いつの間にか自然としていること、はっと気が付いて気をつけることが増えました。

そのうち習いたいなとも思っていることもあります（笑）

そのくらい大切だと思うんです(^^)

数年後、それは自分の体に染み付き、当たり前のようになっていて、また一段と女性らしさを引き立ててくれているのだと思いますよ(*^^*)

いい女には余裕がある。

こんばんは、なつ子です。



いい女には余裕があります。


どうですか？

今、余裕、ありますか？



心の余裕、恋愛に対する余裕でもそうです。


いつも彼のことを考えていたり、彼からくる連絡を待ってソワソワしていたり、不安だったりイライラしてたり・・・

そんなものを常に抱えている、なんてことありませんか？



余裕があるかないかというのは、普段の表情や行動なんかで、周りにも伝わります。


余裕がある女性は、キレイに見えたり、凛として見えたり、かっこいいなと思ったり。

そう感じることってあると思うんです。



余裕があると、ひとつひとつの行動が丁寧になっていきます。


日常のことだと例えば、

部屋が綺麗に片付いているとか、

料理のメニューを考えてバランスよく食事ができるとか、

毎日のスキンケアで自分の肌の状態がきちんとわかっているとか。


人に向ける言葉でさえも、意識的に丁寧になったり、気配りができたりするんです。



昨日お話した、信じて待つ、ということも、余裕があるからこそ、できることだったりしますね。



余裕というのは、自分で作るものなのです。



彼が連絡をくれないからだとか、

彼がいつも不安にさせたりイライラさせたりするからだとか、

誰かのせいで余裕がないと思うのなら、少し視点を変えて、自分を見つめてみてください。


自分で流れを作って、自分のペースで生きるということを意識してみてほしいです。


誰かのせいでどうにかなってしまっているということは、自分の足で歩けているのかということにもなります。

先日の、誰の問題なのかということにも繋がりますよね。



気持ちを落ち着けて、少し意識できるだけで、意外とすぐに心が軽くなることもありますよ(^^)


自分勝手になることや自分を責めることではなく、

自分が本当に抱えるべきことなのか、自分で自分を助けてあげられることはないか、考えてみてください。



逆に、生活の中で何かひとつ、意識して丁寧に取り組んでみてもいいかもしれませんね(^^)


そこから余裕が生まれるかもしれません。

それは誰の問題なのか。

こんばんは、なつ子です。



間違えて、先日書いた浴衣の記事を削除してしまいました(^^;)

浴衣を着ることで感じることを大切にしましょうという記事でした。


女性が意識しておくこととして、とても大切なことだと思うので、また別の機会に書くことにしますね。

どうしても気になる方は、一度浴衣を着てみてください(^^)

女性というものを感じられると思います。


それにしても復元ができないとは・・・なかなかのショックです😭




さて気を取り直して！（笑）



今でもわたしは、悩み事を抱えると、しばらくしてからはっと気が付くことがあります。


それは、その悩みが、自分のものではなく、他の誰かのものである、ということです。



例えば、彼が仕事のことでの悩みを話してくれたとします。


打ち明けてくれたのだから、彼女なんだからと、親身になって聞きますよね。


そして家に帰ってから、わたしに何かできることはないか、せめて気晴らしをさせてあげられないか、落ち込んでるだろうから励ましのLINEを・・・



なんてことはありませんか？




はっきり言いますが、必要ありません。


悩んであげる必要も、励ましてあげる必要もないんです。



彼の悩みは彼のものです。

彼にしかわかりません。


もちろんそれが、友人や周囲の人であってもそうです。



すぐに自分の問題に置き換えてしまう癖がついてしまっていたりしませんか？



一見優しいように見えるかもしれません。


でも正直それは、あなたが悩んだって仕方がないことなんです。

どうにもできないことなんです。


その本人が乗り越えていくものなのですから。

その本人が、成長するための試練なんですから。

どうにかできるはずがないんです。



今、もし悩みを抱えているとしたら、一度自分に聞いてみてください。


それは自分がどうにかするべき問題なのか、

それは自分がどうにかできる問題なのか。



不安の正体も、実はそういったところから来ていることがあります。


主語が自分ではなく、相手なんです。



もっと自分のことを考えましょう。


アドバイスはしてあげてもいいですが、同じ沼に足を突っ込んでいかないこと。


そんなことをしたとしても、相手はいつの間にかすっと抜けだして、気付いたら自分だけが残っていた・・・なんてこともあり得ます(^^;)


自分が自分の問題で悩んでいる時、同じ沼に彼や友人をひきずり下したいのか、と考えてもいいかもしれませんね。



もっと他にやるべきことはあるはずです。


考えても仕方のないことを、考えているヒマはありませんよ(^^)

愛される感覚を身につけること。

こんばんは、なつ子です。



◇ なにもしない ◇

昨日、こんな記事を書きましたが、なんの気もない人からモテたことなんてない、そんなのは過去の話で今は・・・、だなんて思っている方もいると思います。


それに、どんなにいろいろな男性を見たい、知りたいと思っていても、まずそんな状況にいないとか、きっかけがないとか、ないと思いだしたらキリがない人もたくさんいますね。



積極的にいろいろな場所に足を運んでみてもいいと思います。


知らない場所でも、飛び込んでみると、いい経験になるんですから。



だけどいきなりそんなことはできないという人。



そんな人は、周りを見てみてください。



あなたが男性と意識してこなかった男性が、何人もいると思うんです。


手近なところで恋愛をしろと言っているのではありませんよ(^^;)



関係性、立場、性格、年齢・・・

そういういろいろなものが社会にはありますが、男性はやっぱり男性だし、女性はやっぱり女性です。


男性に対するイメージというのは、人によって違いはあれど、大体は同じですよね。


そういう目で見ていなかったとしても、そのイメージする男性に当てはまることは、必ずあると思うんです。


男性は女性にこうされたら嬉しいとか、こういうことを求めているとか、恋愛に絡めなくても、普段から感じたり知っていることはいくつもあると思います。



女性って、得なんです(^^)


だったらそういう場所で、女性をうまく利用することがあってもいいと思うんですよね。



男性は男性で、女性がどういう生き物で、どう女性を使ってくるかはだいたい知っています。


だけどどうにもできないんです。


頼まれたらついやってしまうし、可愛いと思ってしまう。


それは男性にとって、迷惑なことではなく、嬉しいことなんです。



喜んでもらえるのだったら、するに越したことはないと思いませんか？


使えるものは使うんです。



言葉にすると、聞こえはあまり良くないようですが、実際、はお互いにとってそれがいい流れとなり、関係性も物事も、結果的にうまくいくということに気が付いてほしいと思います。


それをしている人を見て、媚びているとか、女を武器にしているとか、嫌な気持ちを感じるのなら、その女性ではなく、男性の対応を見るようにすると、感じ方が少し変わるかもしれません。



悪女になるのとは違いますよ（笑）


挨拶ひとつ、笑顔ひとつでも、それをするだけで女性が男性にどれだけ愛されてるか、癒しの存在になっているかを感じてください(^^)



昨日の記事の「なにもしないでいい」というのは、頑張るべきではないことを、わざわざ頑張る必要がない、という意味です。


女性は女性でいるだけで、特別な存在です。

すごく得していることだらけなんです。


それを肌で感じてみること。

そのために、男性に対する対応を見直してみること。

それはいつか、人間関係の構築にも繋がるはずです。



今はまだ、何のことかわからなかったとしても、愛される女の訓練として、やってみてください。

少しずつ自信がつくことで、わかってくるはずです(*^^*)

本当に頑張らなくていいの？

こんばんは、なつ子です。



女性同士で話をすると、理想の男性の話になったりしますよね。


歳を重ねていくと、少しずつ多くなるのがこんな言葉です。



もう恋愛で頑張るのはしんどい、

オシャレするのもめんどくさい、

なんで女ばっかり頑張らないといけないの？

あ～～、ありのままのわたしを愛してくれる人いないかなぁ・・・



ヒドい人だと、出逢いの場所にノーメイクなんかで来て、

オシャレもメイクも嫌いなんです、それにわたし自分から話さないし。

でもわたしはこうなんで、それでも好きになってくれる人としか付き合えません。


なんて言います(^^;)



逆に男性にそんなことを言われたらどうですか？



俺は恋愛とかめんどくさいし、家事とかも全くできないし。

給料低いからデートとかも割り勘じゃないと無理だし、

将来のこと考えるにしても、そういうのわかってくれる子じゃないとダメですね。



さて、どう思いますか？

頑張る気もなくて、どうしてそんなに上から目線なの？なんて言葉が、女性陣からは飛び出してきそうです（笑）




人の考えや価値観はそれぞれです。

もちろんそんなことを言っていても、相手を知っていくうちに、優しい子だな、頼りになる人だな、なんて思う部分が出てくると、恋愛関係に発展することだってあります。


ただ、昨日の記事でも話しましたが、そういう自分自身の妙な意地が、出逢いを極端に少なくしてしまっていることがあります。



恋愛では頑張らなくてもいいです。

ですが自分自身のことで頑張らないなんて、もったいなくないですか？


できないことがあったとしても、そこは工夫すればいいだけなんです。

違った表現の仕方を見つければいいだけなんです。


何もやらずに、もしくは少し触れてみただけで、

「わたしはできません」

そう言い続けることは、恋愛だけでなく、いろんなものを遠ざけてしまうことになり、結果また、意固地にならなくてはいけなくなってしまいます。


どうして、そんなにしたくないのでしょうか？

自分に聞いてみてください(^^)




人はかなりの余裕がないと、相手に努力を求めてしまいがちです。


あぁしてくれたらいいのに、こうしてくれたらいいのに、

恋人同士でも、結婚していても、こういう問題で頭を悩ませたりイライラしている人は多いですよね。



だけど他人は変えられません。


どんなに上手な言い回しで操ろうとしても、どうやって相手を育てるかと策を練っても、求めるだけでは変えることはできないんです。



だったら自分を育ててみませんか？


我慢する方に、自分でなんでもできるように育てるんじゃありませんよ(^^;)

それはどちらかというと、スネているだけだと思います（笑）


イヤなこともやってみる、

何かに集中してみる、

努力してみる。



自分が変わるということは、周りの環境が変わっていくということに繋がります。


そのためのコツは、やってみる気持ちを継続すること。
それだけです。



メイクが苦手で、それをわかってくれる人としか付き合えないという友人。

その子がある時、メイクはやっぱり苦手だけど、今度男の人と会うときには、口紅だけでも塗っていこうかな、なんて話してくれたら・・・


あなたも彼女を誰かに紹介してもいいかなという可能性が少し膨らみますよね(^^)



頑なな心を少し、柔らかくしてあげてほしいなと思います。



余談ですが、例えば知り合った頑なな部分の多い人に、最初は疑問や不満、違和感などを持っていたけれど、知っていくうちに良いところを見つけて、お付き合いをすることになるとします。


ですが多くの場合、その違和感をもった部分は、後からもう一度、不満の種になります。


そして不思議なことに、そういう部分をもつ人の多くは、同じくそういう部分をもつ人と出逢うことが多いんです。


相手は自分の鏡であり、自分のレベルに合った人と出逢うのだとすれば、自分のレベルを上げていきたくなりませんか？(^^)


頑張ることをやめていいのは、頑張らないといけない恋愛であり、自分自身の努力ではありませんよ(^^)

その笑顔が繋ぐ可能性。

こんばんは、なつ子です。




◇ 笑顔の練習のススメ ◇


笑顔の練習をしましょうという記事を前に書きました。



女は愛嬌という言葉もありますが、笑顔は女性にとって最大の武器であり、最高に輝かせてくれるアクセサリーにもなります。



真顔でいる女性よりも、笑顔の女性の方が、同じ女性同士でも話しかけやすいですよね？



笑顔からは、内面の明るさや優しさが伝わります。


日頃から笑うことが多い女性は、顔も優しくなっていくんです(*^^*)




以前、わたしは街コンというイベントに参加したことがあります。


いくつかの店舗が協賛しており、食事をしながらお店を回り、決められた時間の中で、数組の男性とコンパができるというイベントです。



男性も女性もいろんな方がいたようなのですが、そこでふと気になったのは、女性たちの愛想のなさでした。


もちろん、みんながみんなそうではないのですが、初めて会う男性の前で、ソファにもたれて、警戒のまなざしを男性に向け、男性が話し出すのを待っているんです(^^;)



初対面の男性ばかりだし、もちろん緊張もあると思います。


ですが、いかにも査定してやろうとばかりの雰囲気が、せっかくのオシャレも、彼女たちの可愛らしさも、無駄にしてしまっているんですよね💦




後日、その街コンで知り合った男性に聞いてみたところ、その方は何度も足を運んだことがあるそうですが、女の子ってそんな感じだよと話してくれるんです。


冷たい子が多いし、必死で話して、話が盛り上がってLINEのIDを交換できても、すぐにブロックされることが多い。

だから基本的に、まず愛想のいい子はモテると思うよ、と。



もちろん女性に警戒心は必要です。

誰にでも心を許していいわけがないし、相手は選ばないといけません。


ですが男性だって臆病な面があったり、できるだけ傷つきたくないのは同じなので、表面的にでも雰囲気を出してあげないことには、近付くことさえできないと思いませんか？(^^;)



男性は、女性よりも意外と単純です（笑）


なので少し近付ける雰囲気を作ってあげるだけで、男性は近付こうとしてきます。



みんながみんな、相手にしなくていいですが、その初対面の一瞬で切ってしまうのか、何かしら次に繋げる道筋を残しておくのかは、女性にかかっていることが多いんです。



いろんな男性を知ってみる、ということは、お付き合いをしなくてもできますよね(^^)


細い１本の糸で繋げておいて、実践で自分の経験にしていくこともできるんです。



冷たくしたり、警戒心を見せることは、いつだってできます。

イヤだと思ったら、イヤだと言う、それで終わりでいいんです（笑）



ただそれを、その一瞬で決めてしまうのか、ということ。



日常の中でも、実は自分の態度が、いろいろなことをもったいなくしてしまっている可能性はあります。


笑顔はその人のオーラを変えます。

にこっとできることで、日常を変えられるかもしれないなら、やってみたらいいとわたしは思います(*^^*)