2017年6月29日木曜日

7月に向けて。


こんばんは、なつ子です。


明日で6月が終わりますね。


6月って、個人的に何だか少し暗いイメージがあるんです。


梅雨に入って、雨の日が続き、ジメジメとした暑さと、不安定な気圧の下で体がダルい。


7月に入っても、しばらくそんな日は続くのですが、なぜか響きからのイメージが違うんですよね(笑)




実際にこの6月、個人的にしんどいことが多かったというのもあるのかもしれません(^_^;)




だけど明後日からはもう7月!!


この負のオーラを纏ったままではいけない!と、気持ちを切り替えていきたいです(*^^*)




こういうのは意外と大切だと思うんです。



機会を利用して切り替える。


些細なことを利用して、やるぞと決めてしまう。



案外そんなことで、流れは変わったりします。

自分の中で決意が生まれるんでしょうね。



明日は切り替えるために考える、大切な1日です。


わたしもゆっくり考えて、今の自分を見つめてみようかと思います(*^^*)





品をあげる ―読書記録―


こんばんは、なつ子です。



今日は最近読んだ本をご紹介しようと思います。




品をあげる人がやっていること

斉藤一人 高津りえ 著





偶然instagramで見つけたのですが、品をあげる、いう言葉に惹かれました(笑)


やっぱり女として、品よく美しくなりたいものですもん(*^^*)




本を開いてみて、わたしが思っていたこととは少し違うことに気が付きました。



品をあげる、品のある人になるということは、

マナーを知り、作法を身に付けるなど、

まずは身の振り方などを丁寧に正していく、という頑張らなければいけないことのように思っていました。




ですが、この本に書かれていたことは、もっと精神的なものでした。




読んでいただくとわかると思うのですが、ごく当たり前のことが書かれてあります。



当たり前なのに、頭ではわかっているのに、なかなかできていないことが書かれてあります。




わたしは読んでいて、救われる部分がありました。



あぁ、素直にやっていいんだ。

そうだったよね、忘れてた。

なんてことに気付かされました。



もちろん、マナーや作法を学ぶことも大事だし、わたしもしていきたいと思っていますが、まずはこの意識、というものが大事だなと思います。


これができるようになるだけで、楽に生きられるような気がするんです。



今すぐにはできないことがあったとしても、頭の中にあるだけで、いつでも引き出して、自分を楽にしてあげればいいんですよね。

そうしたいことが書かれてありました。



スピリチュアルな要素が多いので、もしかしたら受け付けない、という方もいるかもしれませんが、いくらでも応用できると思います。

ものは使いようです(^^)



わたしは頭に留めておきたいです(*^^*)


とても読みやすく、短時間でも読破できると思うので、興味のある方はお手に取ってみてくださいね。






2017年6月27日火曜日

笑顔の練習のススメ。


こんばんは、なつ子です。


 
意識の低かったわたしが、昔から女として意識してきたことがいくつかあります。


そのひとつが「笑顔」です。



学生時代、わたしは自分の笑顔が嫌いでした。



顔のパーツのこともあり、キレイに可愛く笑えなかったんです。


自分の理想とは違っていた、という方が正しいかもしれません。



そんなわたしが、初めて接客のアルバイトをした時のことです。


年輩の女性の接客中に、その方が突然、冗談をおっしゃったんです。


思わずクスッと笑って、まだアルバイトを始めたばかりのわたしの緊張が少し解けました。



するとその女性が、

「ほら、やっぱり笑ったらすごく可愛い」

と、言ってくださいました。




その時、わたしはハッとしたんです。




それからです。


わたしは、鏡で自分の顔を見るたびに、ニコッと笑って笑顔の練習をするようになりました。


自分自身に笑いかけることを意識したんです。



それはいつの間にか癖になり、もう何年も続けています。

と言うか、やってしまうんです(笑)




その笑顔が、100点満点とは言えません。



どうしたら心から笑えるだろうとか、

どうしたら柔らかく見えるだろうとか、

いまだに考えながら、鏡を見ては笑っています。



側からみるとおかしいですよね(笑)



だけどその成果もあってか、ここ数年は特に、笑顔を褒められることも増えました(^^)



作り笑顔だとしても、心からの笑顔に近付けるようにしたいなと思っています。




もちろん、いつも練習したような笑顔ができるわけではありません。


ふいに笑ってしまったような不器用な笑顔や、苦笑いなんかもあると思うんですよね。



だけどそんな表情の変化があることも、魅力だと思います。




女性の笑顔って、誰かを元気づけたり、誰かを幸せにできる力があります。


女性の笑顔は、男性のモチベーションになったりもします。


そして鏡を見て自分に笑いかけることは、自分を力づけることにも繋がります。

気持ちが明るくなるんです(^^)



思い出したらぜひ、やってみて欲しいなと思います。





2017年6月26日月曜日

幸せになること。


こんばんは、なつ子です。



昨日は友人の結婚披露宴に出席させていただきました。


とても温かい結婚式で、流れた映像や、ご両親の涙を見て、わたしももらい泣きしてしまいました(笑)



友人も、本当にすごく綺麗でした。


この結婚式を迎えるまでに、どんなことがあって、そしてこの先にどんな未来が待っているのか、想像すると感極まりますね。

幸せになってくれたらいいなと思います(^^)




だけど幸せというものは、人それぞれ、違うんですよね。



女性はよく、人と幸せを比べてしまったり、羨んだりすると言いますね。




もちろんわたしもそうでした。



誰かのように幸せになりたかったし、誰かの幸せが羨ましかった。





だけどそれは、本当に表面しか見えていないんですよね。



誰かの幸せに見えているものが、本当に幸せなのか、本当に心穏やかで満たされているのか、それは当の本人にしかわからないことなんです。



逆に周りの誰かから、「幸せそうだね」と言われて、「そうなのかな?」なんて思うこともありますね(^^)




自分の幸せは、自分のものです。




そして、その幸せをどのように追及して、目指していくかも自分次第です。




人の幸せに妙な影響を受けたり、焦ったりすることはありません。


人の幸せは、良かったねと喜んであげるだけで、自分も少しだけ、嬉しい気持ちになれます。




わたしも幸せになると決めています(^^)


きっとその幸せにゴールはないけれど、その時々に目指す幸せを大切に、追及して、感じていきたいのです。



あなたの目指す幸せは何ですか?


時々、自分に聞いてみてください。


今の幸せもしっかりと感じつつ、さらに上も、目指していきたいものですね。




2017年6月23日金曜日

勉強、してみよう。


こんにちは、なつ子です。


今日は暑いですね。

UV対策が欠かせない季節です。


数年前まではそんなの知らん顔で、日傘も持たず、日焼け止めすら塗らずに外に飛び出していた自分を殴ってやりたいです(笑)


まぁ、気付いて今からやる、ということが重要なんですけどね(^^)


何に関しても、遅いということはない、ということに、わたしも最近気が付きました。




最近始めたこと、恥ずかしながら本当に多いです。



女性を学んでみる、ということもそのひとつでした。




もちろん今までもそれなりには楽しんできたんです。


テレビで見かける女優さんに憧れたり、誰かと同じものや、雑誌に載っているものが欲しくなって自分も身に付けてみたり。



だけどそれは、一時の満足感で終わることが多かったんです。

そして、すぐにそれを忘れてしまっていたんです。


ものすごくもったいないことをしてきました(^^;)



もちろん憧れは大切な気持ちです。


だけどその気持ち、そこから生まれた行動を、もっと大切に、自分のものとして積み上げていかないと、ただの消費行動として終わってしまっているだけでした。



買った服を自分らしく着こなす方法を考える。

メイク用品をどこまで使いこなせるのか研究する。



まずはそんな些細なことでも、しっかりと自分の中には積み重なっていくものがあります。




わたしは昔から、本を読むことが好きでした。

小説は常に持ち歩いていたし、大人になってからは自己啓発本や、それこそ美容本なんかも読んでいます。今は、昔ほどは読めていませんけどね(^^;)



でも、ただ「読書」しているだけだったんです。




それをある時、自分の中で勝手に、「勉強」と称することにしました。




すると、どんどん頭の中に入っていくんですよね。

そこからたくさんの興味も湧いてきました。




正直今まで、「勉強する」ということは、本気でそれに取り組まないと、使ってはいけない言葉のような気がしていました。

こんなことで勉強だなんて言っていたら、真剣な人に申し訳なさすぎる・・・と思っていたんです。




だれもそんなこと気にしてないのにね(笑)





だけど、本当は逆でした。



勉強してみる、と意識するからこそ、情報はあちらこちらから入ってくるし、自然といろんなものが目に付き、取り入れたものも、定着しやすくなります。


何よりも、自分の中で、多かれ少なかれ、なにか覚悟のようなものが決まるんです。




服一着、メイクひとつでもそうだと思います。



意識して極めてみること。

それを楽しむこと。



それだけで、手にしたその服やメイク用品は、キラキラとしたものになり、自分自身も輝いていきます。



今、手元にあるものからでいいです。

少し意識して、一緒に楽しんでみませんか(*^^*)





2017年6月22日木曜日

はじめましてのご挨拶。


はじめまして、なつ子です。


今わたしは、31歳。

もうすぐ32歳を迎えようとしています。



昔から、おしゃれやメイクには苦手意識があり、


別にしなくてもいいや。

最低限やっておけばそれで十分。


と、周りの女の子に比べて興味がなく、友人から「〇〇してみればいいのに」と言われても、特に意識したことはありませんでした。


他人から見て変でなければOK、浮いていなければそれでOKだったのです。




そのくせ、恋愛に関しては猪突猛進。


恋愛体質で、つねに好きな人がいたし、

寂しがりで、相手がいなければすぐに誰かと付き合う。

そして当たり前のように相手に振り回され、

自分の中で何かが爆発して別れることの繰り返し。




幸せになりたい、という言葉はいつも願いごとのようで、

まるで誰かが幸せを持ってやってきてくれるような、

棚ぼたのように幸せが舞い降りてくるような、



そんな幻想の中で生きていました。




これじゃあ幸せになれるワケもありませんよね(^^)




そんなわたしが、30歳を過ぎて、自分を変えたくなりました。


もちろんきっかけはありましたよ。

まぁそれは後々(笑)




このブログはそんなわたしの記録でもあり、

同じように悩んでいる人の励みにもなればと思い、立ち上げました。



ただ一緒に、楽しんでいただければ幸いです(^^)

どんなブログになっていくのか、わたしも楽しみです(笑)